Польза и вред петрушки для организма человека граничат рядом. Безусловно, петрушка очень полезна для организма, но злоупотреблять ей не стоит. Как говорится, все хорошо, когда в меру. Эта приправа настолько популярна среди поваров и домохозяек, что ее легко найти где угодно. Да, впрочем и растет она также, не заморачиваясь.
Петрушка отлично себя чувствует не только в саду, в огороде, но и на террасе, балконе и даже, подоконнике. К слову сказать, это растение берет свое начало в далекой древности, еще в IX веке нашей эры.
Немного о составе…
Между прочим, петрушка — это одна из самых значимых трав на наших огородах. Знаете ли вы, что 1 столовая ложка петрушки в день насыщает целый организм человека суточной нормой марганца. А 1 пучок содержит витамина С больше, чем в 0,5 кг апельсинов.
Нужно ли говорить о ценности этой травы для организма человека? Надо сказать, что дабы не потерять ценные микроэлементы зелень следует не сильно измельчать.
Полезные свойства
Польза петрушки для здоровья, несомненно, невероятно обширна. Зелень укрепляет иммунную систему человека, выводит токсины и шлаки, оказывает антиоксидантное, противовоспалительное и мочегонное действие.
Помимо этого, оказывает благоприятное действие на пищеварительную систему человека, устраняет метеоризм, кишечные колики, нормализует метаболизм, замедляет отложение жировых волокон, выводит из организма ненужную жидкость.
Вместе с тем, петрушка нормализует работу кровеносной системы, отвечает за здоровье костей и зубов, наполняет энергией, оказывает благоприятное действие на мужское здоровье, налаживает работу нервной системы, помогает в борьбе с целлюлитом.
Между тем, не зря петрушка издавна считается источником жизненной силы. По данным научных исследований, пожилые люди поддерживают свой жизненный тонус именно благодаря петрушке.
Мужчинам
Польза петрушки для мужчин общеизвестна. Съеденный пучок петрушки просто перед половым актом, окажется отличным афродизиаком и средством повышения мужской потенции.
А знаете ли вы, что чрезмерное употребление пива способствует росту женского гормона в мужском организме. Отсюда, и большая грудь у некоторых мужчин.
Но петрушка благополучно справится и с этим недоразумением. Главное, вовремя отказаться от этой пагубной привычки.
Вдобавок, эта приправа способна быстрыми темпами вывести алкоголь из организма. В свою очередь, профилактика и лечение простатита очень даже просты — следует употреблять в пищу всего лишь 1-2 пучка петрушки в день.
Женщинам
Польза петрушки для женщин также весьма велика. Эта чудодейственная трава облегчает боли во время менструации, нормализует сам цикл, становится отличнейшим помощником при климаксе и даже, успокаивает при стрессах и депрессиях.
Девушки, следящие за своей фигурой должны включить это растение в свой ежедневный рацион. Петрушка снижает вес, нормализуя метаболические процессы, замедляет отложения жиров.
Те дамы, которые следят за своей кожей, выполняют различные маски на основе петрушки, они питают, увлажняют и отбеливают кожу.
Также снимает отечность, воспаления и даже борется с некоторыми видами дерматологических заболеваний.
Рекомендуем прочитать:
Сок
Сок петрушки — это форма поглощения питательных элементов самой петрушки, коих в данной форме находится гораздо большее количество.
Выпитый утром стакан сока петрушки оказывает благотворительное воздействие буквально на любой орган человеческого организма.
Кроме того, ускоряет выработку коллагена, устраняет неприятный запах изо рта, растворяет и выводит камни из почек, желчного и мочевого пузыря.
Для лица
Петрушка веками довольно успешно используется в косметологии. Эта зелень не просто тонизирует кожу, но и омолаживает ее, насыщая кожу полезными витаминами и микроэлементами.
Петрушка прекрасно отбеливает кожу, снимает отечность, воспаления, зуд и некоторые высыпания.
К примеру, одной из самых востребованных масок считается маска от морщин, которая к тому же, тонизирует кожу. Следует измельчить свежую петрушку и подержать на лице и шее 15 минут.
Рекомендуем прочитать:
Чтобы поддерживать свой организм в тонусе и укреплять свою иммунную систему следует систематически употреблять в свой рацион зелень.
Фото петрушки
Рекомендуем прочитать:
