Данная статья написана благодаря neolaser.com.ua
Многолетнее растение хрен уже достаточно давно используют как приправу ко многим блюдам, но не многие знают о его полезных свойствах для человека.
Благодаря содержанию витаминов, минеральных солей и прочих важных компонентов, он способен справиться с различными болезнями, улучшить зрение, помочь в борьбе с лишним весом.
Поэтому стоит задуматься о включении хрена в свой рацион.
Полезные свойства
Лечебными свойствами обладает как корень, так и листья этого многолетнего растения.
Корень
Растение имеет крепкую корневую систему, в которой содержится клетчатка, множество витаминов (С, Е, группы В и прочие), минеральные элементы (фосфор, натрий и прочие), органические вещества и клетчатка.
Благодаря вышеназванным компонентам, корень растения действует как желчегонное, отхаркивающее и мочегонное средство, а также улучшает работу желудка.
Помимо этого, он убивает вредные микроорганизмы и снимает воспаления, нормализует артериальное давление. Для организма мужчин корень будет полезен при импотенции.
Примочки из корня растения применяют для дезинфекции ран и при грибковых заболеваниях кожи, а настой хрена удаляет пигментные пятна на теле.
Листья
Полезные свойства листьев растения заключаются в наличии пищевых волокон и множества витаминов в их составе.
Благодаря наличию аллилового масла внутри листьев, улучшается выработка желудочного сока и пробуждается аппетит.
Также положительное влияние оказывается и на иммунную систему. А наличие фитонцидов и эфирных масел действует как природный антибиотик.
Польза хрена для здоровья мужчин и женщин
Свежий корень будет действовать как афродизиак (он усилит половое влечение). Народная медицина использует его при лечении различных урологических заболеваний.
Полезные свойства для организма женщин заключаются в способности хрена снижать болезненные ощущения при менструации, а также он помогает при многих гинекологических болезнях.
Хрен для похудения
Это многолетнее растение является диетическим продуктом, который содержит в 100 гр всего 50 ккал. Благодаря наличию в нем клетчатки, в процессе переваривания мякоти тратится больше энергии, чем образуется при усвоении данного продукта.
Хрен способствует выработке желудочного сока и за счёт этого усвоении тяжелой и жирной пищи происходит быстрее.
Рекомендуем прочитать:
Корень способен активизировать обменные процессы, то есть полезные свойства для организма будут заключаться в запуске естественным образом процесса сжигания жира, а лишние калории таким образом не будут откладываться про запас.
Применение в косметологии
Как уже было сказано выше, наличие эфирных масел даёт возможность использовать растение для избавления от пигментации кожи, кроме того, хрен снимает отёк и придает коже свежесть.
А за счет наличия флавоноидов, замедляется процесс старения клеток.
Растительные масла помогают сохранить эластичность кожи и защитить ее от солнечного излучения, а также избавиться от мелких морщинок. Для применения хрена для кожи лица можно использовать как кашицу, так и сок хрена.
Хрен для волос
Из данного растения можно сделать маску для волос. Необходимо взять столовую ложку сметаны и столько же растительного масла, добавив к ним один протертый корень хрена.
Далее нанести эту смесь на кожу головы и оставить на 40 минут, надев при этом полиэтилен и теплое полотенце сверху. После чего необходимо промыть волосы с добавлением шампуня.
Рекомендуем прочитать:
Когда хрен может навредить
Корень выкапывают осенью, поскольку именно в это время в нем содержится самое большое количество полезных элементов. Его можно употреблять как в свежем виде, так и консервировать на зиму.
В сыром виде продукт нельзя хранить длительное время, так как в этом случае все полезные свойства будут утрачены. Чтобы сохранить надолго качество и пользу, растение можно использование в сухом виде.
Для применения хрена в лечебных целях важно придерживаться точных дозировок и сроков лечения.
Нужно помнить, что высокая концентрация сока способна вызывать покраснения и оставлять ожоги на коже, а наличие ароматических паров — раздражать слизистую оболочку, провоцировать кашель.
Из-за того, что хрен способствует образованию желудочного сока, он может спровоцировать появление гастрит или развитие язвы.
Рекомендуем прочитать:
Лечение при помощи народных методов следует проводить с особо осторожностью для детей и беременных женщин, а также в период грудного вскармливания.
Противопоказаниями для мужчин и женщин в возрасте являются проблемы с желудочно-кишечным терактом, поджелудочной железой и почками.
При появлении любых неприятных симптомов обязательно следует прекратить лечение и, при необходимости, обратиться к специалисту. Нужно осторожно сочетать лечение с помощью хрена вместе с другими медикаментами.
Фото хрена
