Раздел: Говорят эксперты

Польза арахиса для организма мужчин и женщин: обзор состава, свойства и особенности употребления арахиса (120 фото и видео)
Арахис или земляной орех – это, наверное, наиболее любимый населением представитель семейства Бобовые. Благодаря свойствам этого продукта, его используют кулинары, диетологи, медики,
Подробнее
Польза ананаса и вред: состав, показания и противопоказания к употреблению (125 фото + видео)
Ананас (лат. Ananas) — это многолетнее травянистое растение, которое растёт во всех тропических странах. Почти по всему миру он имеет название ананас, и лишь в нескольких странах: сосновое
Подробнее
Диета для похудения ног: лучшие эффективные меню, рацион питания и упражнения (90 фото и видео)
Сбросит лишний вес в ногах сложнее всего. Для этого недостаточно ограничения питания. Эффективная диета для похудения ног должна подкрепляться упражнениями. В ногах несколько мышц, с
Подробнее
Чем полезен агар-агар — вредные и полезные свойства для организма человека. 120 фото и видео применения желирующего вещества
Агар-агар - натуральное растительное средство. В быту обычно используется как загуститель ("агар"в переводе с малазийского - желе). Но для жителей нашей страны агар-агар - это
Подробнее
Польза напитка айран: свойства, калорийность, показания и противопоказания к употреблению (110 фото и видео)
Айран — напиток долгожителей. Кавказский напиток, сделанный на основе особой закваски. Кисломолочный продукт очень популярен из-за своего необычного вкуса. Делают из коровьего,
Подробнее
Голливудская диета — меню, продукты, достоинства и недостатки. 95 фото результата и видео советы экспертов
В современности есть целая масса стилей питания, которые помогают в борьбе за красивую фигуру. Каждый имеет свои особенности, правила и сроки, которые делают его привлекательнее
Подробнее
Метаболическая диета: рецепты, меню, основные принципы быстрого и эффективного похудения (видео + 90 фото)
Сбой обмена веществ часто влечет образование лишнего веса. Для похудения необходимо восстановить нормальный режим метаболизма, почистить организм от токсинов и нормализовать
Подробнее
Вегетарианская диета и питание: польза, вред, влияние на организм и особенности диеты (видео и 125 фото)
Результаты вегетарианской диеты дают эффективные результаты сброса веса за непродолжительный период времени, ее в основном чаще придерживаются люди, не включающие в пищевой рацион
Подробнее
Диета Кима Протасова: полезна или нет? Плюсы, минусы и оценка метода похудения экспертами (105 фото)
В современности есть большое количество разнообразных систем питания для сбрасывания лишнего веса. Процесс похудения при использовании таких режимов практически всегда становится
Подробнее
Фруктово-овощная диета — характеристики, плюсы, минусы, особенности, польза и противопоказания (120 фото + видео)
Борьбу с лишним весом можно вести по-разному. Все зависит от количества килограммов, от которых следует отказаться, а также состояния здоровья дамы. Фруктово-овощная диета для
Подробнее
Белковая диета — показания, противопоказания, польза, вред и опасность белковой диеты (видео + 145 фото)
Белковые диеты для похудения пользуются большой популярностью. Аминокислоты (сильные структуры белка в виде цепочки) при употреблении помогают поддерживать тело в хорошей форме и
Подробнее
Диета для печени: список продуктов, обзор запрещенных и разрешенных вариантов ухода за печенью (120 фото)
Любое заболевание должно сопровождаться не только комплексным лечением, но и поддержанием здоровья. Для того, чтобы не навредить в период лечения организму еще больше, требуется
Подробнее
Scroll Up